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平时可以多吃清肺的食物们们，如猪肺汤、冬瓜等食物的，再者一般建议一年最好能 体检 一至两高劣瓦次，这样更能了解自身的身体情震件况的。
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你可以慢慢的减少次数啊
平时可以多吃清肺的食物，如猪肺汤、冬瓜等食物的，再者一般建议一年最好能体检一至两次，这样更能了解自身的身体情况的。
关于 戒烟 这个是需要毅力的，没有什么药物的方法的啊。
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