我给宝宝补锌买的欣希安复合锌硒片，补充了大约三个月左右，孩子的锌就补上来了。效果还不错。平时多给宝吃些含锌高的食物，如海产品，瘦肉，蛋类，动物肝脏，红枣，菠菜等。可以给宝宝做肉蛋羹，肝泥等给宝宝吃，我家宝宝很爱吃捏。不知道宝妈是不是 母乳 喂养，如果是的话宝妈也要多吃这些食物，这样宝宝也是可以吸收的...。 补铁 可以多吃黑木耳，鸡血，芝麻，猪肝等

你好,很高兴为你回答的-，可以的， 葡萄糖酸锌 口服液或是锌稀宝也可以的，如果缺的少可以食补，比如多吃些牡蛎，牛肉，动物的肝脏，瘦肉，蛋黄，海产品，坚果，如果缺的多就要 吃药 -希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康

锌硒宝的补锌效果挺好的啊！我小侄子补锌的时候就是吃的这个，效果还挺不错的，一开始他是不爱 吃饭 的，用了一阵子之后就爱吃饭了，所以觉的还可以，好像是伊分子锌硒宝，平时小侄子也吃比较多的海鲜类的食物，你可以给宝宝试试看的！