苏叶有宽胸理气、安胎的作用，对于肝气局躬郁结导致的月经紊乱有一定作用，但是作用不是很大，月经提前量少色偏深，很有可能肝气郁结导致的气滞血瘀引起的建议如果想调理月经，最好找中医大夫辨证施治，通过望闻问切四诊合参以确定证型，从而从整体上调理身体。平神厉吊时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高电脑蛋白食物。