产后抑郁、焦虑如何治疗?大约多久能恢复正常?

匿名用户    2012-08-07 09:35    

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1、新妈妈为何如此焦虑? 总担心小孩生大病,新爸爸好像是局外人,忍不住拿孩子与别人比,担心自己产后身体走形,孩子哭闹时不知如何是好……这一系列的问题都可引发新妈妈们患上焦虑症。 2、如何调节产后焦虑症? 事实上,许多新妈妈在育儿的最初一段时间内,都会出现不安和焦虑的情绪。对于长期处于焦虑状态的新妈...妈来说,很可能主要是受到潜在的“就怕万一”的心理影响。当遇到一些陌生问题时,她们会不由自主地顺着事情的负面情况虚构一些情景,吓唬自己。有焦虑情绪的新妈妈,要调整心态,遇到问题,不能总从最坏的方面想,不要任意去推断,将事情可能的不良结果扩大。

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匿名用户    2012-08-08 15:33

这得看个人体质!有的人一个月,有的人两个月!还有的人自杀!有的人没事呢!得看那个人心理素质行不行!

匿名用户    2012-08-07 09:39