满意回答
你好，日常生活要做好预防和消除 黑眼圈 ，首先应： 1.保持瓦行充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书、写字套肿怪常趋后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位； 2.睡前不要大量饮水，多摄取富含 维生素 的蔬菜和水果，切忌烟酒过量； 3.避免阳光直接照射，外出最好戴 太阳镜 ，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。其次可使用眼部保养品，选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素。可先用精华素，再用眼胶，若能先热敷再涂抹，并配合按摩或指压则效果更好。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
健康指导：银杏果是比较适合此病的，可以适量食用的，比较适合呼吸道感染性疾病、肺病咳嗽、老人虚弱体质的 哮喘 ， 肺结核 病所致的 发热 、盗汗、咳嗽咯血，气虚小便频数，带下白浊，遗精不固等疾病的，建议吃一些
可以说血液中有有害的，无用的物质 需要有肾排出 ， 可以说 药物治疗 无效 只要 肾功能 正常 我想不用特殊治疗
健康指导：您好！吃什么药都不能清理肺上的垃圾，药物本身就是毒，只会给身体增加毒，二不会清理毒，最好的方法就是提高自身细胞的代谢排泄能力，才能清理除垃圾，每天喝一杯 蔬菜汁 对排除垃圾有很好的效果，多吃 蛋白质 ，维生素等食物，多喝水，不可以吃 垃圾食品 ，吸烟等。