我缺铁性贫血，我想把红豆红枣黑芝麻用豆浆机做成豆浆，能不能起到补血的效果啊
谭静逸_OX4k 2014-04-30 11:20
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亲，不要太担心的，基本上每个人在 孕中期 都会出现不同程度的 贫血 的，喝红枣，红豆可以补血的，另外还掏基丰可以多吃富含铁质的食物，比如海带、查半紫菜、木耳、香旧敢菇、猪肝和瘦肉等都是可以的。
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可以的哦，这几种食材都是补血的，经常吃些可以补上来的，此外天坚持吃几个红枣、一个鸡蛋，经常性吃点孕妇红糖，多吃点瘦肉、动物肝脏都是补血的
最补血的是花生那层红色皮。药店有售。磨细和蜂蜜冲来喝。效果最好
可以起到补血的效果，还可以偶尔吃一些猪肝，别多吃，一周1到2次即可，也可以解决缺铁性贫血，然后多吃点瘦肉。
宝妈可以的，一般这种可以喝的，一般你每天坚持吃三个大红枣，然后经常吃鸡蛋，豆类食物及动物肝脏都可以的