问题分析： 这情况还是预防有气血虚的情况导致不适情况，考虑还是积极观察经期出血量的情况是否正常较好的 意见建议： 平时的情况加强营养多喝水的，积极选择滋补的食物或者选择配合归脾丸的情况，注意少食生冷刺激性食物较好的，同时建议应该禁止辛辣 情况的，营养均衡即可的