我麻麻夜晚经常睡不好，瞌睡少的很，天天睡？
建逸致_tE0q 2014-03-26 18:56
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多梦与深睡眠概挤次期时间短，睡眠深度达不到、 睡眠质量 不高有密切关系寸司，多梦并不是 做梦 次数的增加，而是对梦的记忆次数的增强。建议您假如发现 失眠 多愚残梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
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失眠不但夺走健康，加重疲劳无力、 低热 畏寒、头疼心烦、记忆能力退化、头疼、影响上班、学习和生活，机体抵抗力下降并渐渐衰竭而发生调节紊乱。医治失眠现在有西药疗法、物理疗法、中医脑神经平衡疗法，建议及时就医，检查选取适合自个的疗法，祝你早日康复