我家宝宝快两个月了 我的奶很少 一次吸奶总共也就50左右 还有希望追奶成功吗？如何追呢？补充一下，本人很瘦170cm52公斤 吃饭不多
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母亲的营养：营养好，食欲好，奶量就多，质量也好。有些妈妈为了产后多下奶，从产后第一顿起就开始进食油腻的事物。其实，产后的妈咪胃肠道蠕动能力较弱，产后最初几天应吃些清淡、易消化的食物。在乳腺管畅通以后，可以通过食补来促进乳汁分泌。鸡汤、排骨汤、鱼汤对下奶是有效的，但说鸡汤比鸡肉还好，那就过分了。另外，乳母还要耗命险多吃新鲜蔬菜和水果。为了保证泌乳的需要，晚上也可以再加一次半流质或点心一类的夜宵。 1、冬葵子：下乳滑胎，可治产后乳汁稀少或排乳困难、 乳房 胀痛。 2、通草：用于产妇乳汁少，为下乳常用药，常配件减合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。 3、王瓜、土瓜根：通乳药多用之。 4、滑石：通乳滑胎。 5、赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草纲目》；煮赤小豆汁饮，可下乳汁 中医究纺常用方剂： 1、通乳丹：内含当归、麦冬，可以养血滋阴，猪蹄可以补益通乳，通草也有宣络通乳的作用。 2、涌泉散：王不留行、天花粉、猪蹄、有行气通乳的作用。 3、猪蹄汤：有用猪蹄加花生或猪蹄加通草
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多喝些汤，另外就是让 宝宝多吸 。我那时也是不够吃，喝了好多汤，后来奶渐渐多了
只要有信心和决心是可以追奶的，喂奶和宝妈的体型是没有关系的，宝妈如果坚定要母乳喂养，可以加入 母乳喂养大本营 ，里面全是母乳妈妈，可以增强信心，还有追奶的各种方法
如果宝妈不是很能吃的话就给宝宝吃奶粉吧，因为 宝宝吃母乳 的话宝妈需要吃很多东西营养才能跟的上的哦
首先保证足够的睡眠和良好的心情也很重要,然后试试下面的一些催乳汤试试: 1.黑芝麻250克，炒熟研末，用 猪蹄汤 送服。 2.猪蹄1对.茭白15克.通草10克，煮熟吃。 3.花生米炖猪蹄或猪肚，或用花生米与大米同煮粥。 4.冬瓜皮煮鲢鱼。 5.红小豆煮粥，加红糖服用。 6.鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮...