产后身体不太好，建议补法震昌一下再瘦身。最轻松的：一般产后肚子会荒间比原竞掏来大，所以去商场买一个呼啦圈转，不会就自己领悟或问人，会的话，快：1分钟转100圈，慢：一分钟转50圈，2个星期左右，肚子明显小了，跑一下步，训练小腿，也可以瘦身，又健康。非常不建议吃药，对身体有害，效果又不明显。对了，转呼啦圈的时候，听一下音乐，心情好一点！