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腿酸,多休息.经常性,是由于生活长期某种不规律的因素导致,例如 关节炎 等等 建议你多吃一葵剑崇些水果破称蔬菜类的食物 少吃能在体内产生大量酸性物质的肉类和鱼类 还有建议你去医院查一下 血常规 就电解质如何改善你的小腿供血足够和无力呢 第 一,每天必须进食能够生血的食物,比如肉类,鱼类及蛋类等各种食物,这些食物生血之源,只是量多或量少,因人而异.在中医来说,气生在血中,力生在气中.换句话说,血足,气才会旺盛,力气才会大. 第 二毯呈,在双腿酸痛且无力时,暂勿用腿过劳,最好少做或休息为宜.不然,会造成小腿更加虚弱无力.给我分吧
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从你描述的情况来看，腿部出现 抽筋 现象，有可能是有 缺钙 的现象，还有可能是你腿部受凉等导致的。对于你的情况，可以去做个 微量元素检查 ，如果是缺钙的话，需要补钙治疗，平时在饮食方面需要多吃蔬菜水果，还需要注意腿部的保暖，适当的进行锻炼。
小腿肚子发软没劲,始终很乏力,青年男性,出现这种情况,首先考虑是否有下肢 静脉曲张 ,是否有下肢其他的血管病变可以查一下血电解质,血糖\下肢的血管检查除外低钾,和深静脉炎,
您好，可能是局部软组织的损伤建议您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位您的问题最好使用 物理治疗 的方法可以选用针灸 推拿 小针刀等方法进行治疗。祝您早日康复