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摇篮网建议：您好：通过你叙述的情况，如果寝室内有人吸烟导宰朗，首先开窗户通风，把烟乔急排也室外，另外平时多吃些水果和蔬菜，特别是含胡萝卜素躬炼和VC的蔬菜和水果，经常喝些绿茶。
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我建议你把病人的症状，病态写清楚了，因为这里的大夫全是利用自已宝贵的业余时间为病人服务的，谢谢大家的合作.另一个想戒只要不抽就可以的了.
关于 戒烟 这个是需要毅力的，没有什么药物的方法的啊。
您好，尼古丁贴剂有助于戒除吸烟，减轻尼古丁依赖性，吸烟者的成瘾行为和各种戒断症状。疗程大概不超过个月，有该药物的帮助还不够，还需要自身有足够的毅力去控制，药物戒除也只是一种辅助工具。祝您身体健康。