满意回答
你好殖队扬，根据你所描述的情况，这个是需要 减肥 的，平时要控制饮食。你好，根梅尺据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、 跳绳 、转呼啦圈、减肥操炼欺等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及 减肥茶 。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好,建议限制高热量,高蛋白事物的摄入,多运动是主要的
你好， 肥胖 ，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。而且儿童在长身体的时候，肥胖应该比成年人好减。
你好，根据你所描述的情况，这个是需要减肥的，平时要控制饮食。你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如 跑步 、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用 减肥药 以及减肥茶。