你最好是不要再吃螺旋藻了，因为有的保健药孕妇是不能吃的，还是吃叶酸的好，不过千万不要过量了，叶酸过量反而不好，你要是吃医院开得叶酸的话，一天一片比较好记，要是吃安利的话，一天三片，像我这种马虎型的就经常忘记吃了没，所以我的策略是宁可吃不够量也不要超，哦对了，你要是准备要的话，那最好是去医院做一下孕前...检查，这样比较好，祝健康顺利