右手肘打羽毛球时拉伤,现在戴了护…

  右手肘打羽毛球时拉伤,现在戴了护肘,打羽毛球时就没那么痛了。由于爱好羽毛球地,所以现在还在每星期打两次球,但肘关节在平时也隐隐作痛,已经有一个多月了。不知道我应该怎么办?
士宛丝_9edC    2014-11-27 06:18    

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这类情况多应该考虑是这么几种可能,一种是打完球以后肘关节附近的肌肉肌腱等疲劳痉挛,导致出现疼痛;另外一种是肘关节附近残悠这电团些软组织损伤,所以出现疼痛。如果没有损伤一般休息几天就会好起吴眠半来,如果有损伤可以买些 云南白药 气雾剂外涂按摩一会,这样坚持治疗几天会好起来。

危晶灵_hspx   2014-11-27 06:47
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其他回答

目前是可以采取按摩、牵引来改善的,平时注意休息,不要长时间处于一种姿势,也是可以采取功能性锻炼来改善的。

承翠梅_OB3N    2014-11-27 06:27

先确定当时打球时有没有过猛的动作或者碰撞,如果有这些情况,要警惕是否有关节的损伤,再确定没有损伤的前提下,一般是运动过量导致的肌肉损伤;如果不确定有无损伤,可以去医院检查下,去骨科让医生看下,没有损伤的情况下,超过48小时的肌肉损伤,可以热敷一下。

清春雪_FPeX    2014-11-27 06:20

您好!如果是肘部软组织损伤,患处可以进行热敷或 艾灸 促使炎症吸收,口服消炎药、活血化瘀药、消炎镇痛药治疗就可以。注意休息,避免关节过度活动和受凉,不要负重,按时用药,症状逐渐消失恢复正常。

英俊茂_mvT7    2014-11-27 06:19