中风首先要重视 高血压 、高血脂症等易引发脑中风的病症，合理安排搁豆夏日生活，注意劳逸结合，多泳编吃能软化血管和降血脂的食物，并在眠勒刺医生指导下使用降压药、降脂药。少吃肉、糖、脂肪，多吃果蔬。