你好上星期性生活没有避孕，但这周月经正常的来潮了这是可以排除怀孕的，如果怀孕是不会再来月经的，现在月经正常说明是没有怀孕的，建议注意经期卫生，禁食辛辣刺激食物，以后注意采取避孕措施