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全脂奶粉只有婴儿不适合喝。因为他们有配方奶。 如果想补钙，鲜脑密然牛奶是不错的选择，奶粉也是牛奶制成的。 另外要全面糕裁饮食：花生、核桃肆某、葵花子、豆类食物、绿色蔬菜，家禽的腿骨等含有丰富的钙。
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其实如果您是女士，又想补钙的话，建议你喝雀巢的高钙高铁或者高纤高钙，都不错！
可以体验一下当婴儿的感觉
我19，喝了很长时间这种奶粉，奶粉很细，口感不错，甜甜的，但说到补钙就不敢恭维了。 今天经人推荐刚买了完达山高钙维E女士奶粉，应该不错，建议你去试试 另外补钙的话还是吃点钙片比较好，盖中盖什么都可以。维生素就不要乱吃了