断奶期食谱 1,素炒韭菜,用过洞险少量植物油铜遮,炒韭菜,不要放肉和大油 2,主餐要多食用馒头,少喝敢纺汤水,可少量服用素菜. 3,可多喝酸奶.断奶的食物韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。