病情分析：你好，成年女性若拥有平胸，除乳房先天发育不良外，有些是因为穿着不适合的胸罩，令乳房脂肪不能集中。一些平胸女性不满自己的身材，会用不同方法来丰胸，例如运动、食疗、服食药物、针灸 意见建议：建议你： 1、配带有提托效果的胸罩。 2、多做运动，最简单的每天坚持做做扩胸运动。 3、按摩，可以每天睡...前自己按十分钟，有时间的话可以去美容院。 4、自然食补，自然界中用不少丰胸食品，最简单的，每天吃个木瓜。