落枕是睡觉时姿势不正确，造成了颈部肌肉损伤的表现，睡觉时一侧肌肉长时间处于紧张的状态，就会造成损伤，从而有疼痛及功能受限的表现，这种情况可以采取行气活血的措施进行改善，可以用红花油，伤痛酊，云南白药气雾剂等外喷患处，也可以到医院中医疼痛科采取针灸或是推拿的措施进行治疗。