核桃+芝麻+红枣+蜂蜜 核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入 大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水 在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚 给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的 便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。 红枣+白果 此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火 烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气， 定咳喘，并有固肾的作用，菜点所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果， 同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，栋告否只限于3粒，量 多了会导致宝宝上把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒 入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山 药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能 止咳治哮喘，还对小儿兔兵的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需 要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功 效。 火、气滞。