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内生性软骨瘤,可以喝红茶摄取足量蛋白质，并多摄取 微量元素 ，如 维生素 A、C、E、矿物质硒等，增加高纤维类某基食物，补充硒，钙，钾，镁的摄入；饮食均衡以保证机体对各种战贵径营养物质的需求；奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，香菇、蘑菇等宜合理摄取。茶叶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，可以清除体内的自由基，能刺激机体分泌梨坊对抗紧张压力的荷尔蒙。
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骨膜性软骨瘤可以喝绿茶绿茶可以抗氧化，还可以提神醒脑，有利于提高 免疫力 ，患者可以喝绿茶，要多补充清淡的食物，多补充可以抗肿瘤的食物，像番茄，苹果，蘑菇，大枣等，要多吃营养丰富的食物，多补充易于消化吸收的食物。
内生性软骨瘤,可以喝白糖白糖是日常生活中最广泛使用的食糖，含蔗糖95%以上的结晶体，比绵白糖含水率低，结晶颗粒较大，经过精炼及漂白而制成，是一种常用的调味品，也是最常用的甜味剂，日常生活所指的“砂糖”通常便指白砂糖。适当食用有助于提高机体对钙的吸收，过多就会妨碍钙的吸收
内生性软骨瘤,可以喝菊花菊花中含有维生素及铁、锌、铜、硒等营养成分，菊花具有抗病原体，增强毛细血管抵抗力，抗氧化，延缓衰老等功效，适量食用即可。内生性软骨瘤患者饮食宜清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有瘦肉、 牛奶 、蛋类等富含 蛋白质 的食物，忌烟酒，少食辛辣，油腻和生冷食物。