坐月子能不能吃枸杞红枣桂圆红糖蒸蛋

邵傲南_K37z    2015-10-14 15:45    

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坐月子能吃红枣、桂、密怠件红糖,只是红枣每天不能超过3个,桂圆每天不能破瓦超司医过7颗,吃多了容易上火。

匿名用户   2015-10-14 16:00
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好的青海黑果枸杞2000左右1斤一般喝水杯大概300ml左右,泡20粒到30粒,要看水的多少,黑枸杞的颗粒大小哦 黑枸杞性温,多点少点都不会影响身体。 泡水,要注意水温,开水凉三四分钟再放枸杞,花青素会最大量的释放,而且不会破坏花青素。 一般可以冲泡3次左右,一直泡水到皮色发了白,就不要喝了,...说明花青素全泡出来了。 隔夜了 就不要喝了。 黑枸杞也可以干吃哦 祝天天快乐,美丽健康。我经常喝稀牌的黑枸杞是一般的水杯一次泡8-15粒即可

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匿名用户    2015-10-14 16:00