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你好剑稼,这个身高也可以了,属于一般情况,没有特别的办法可以 增高 的,口服糕室局增高药物是没有什么临床效果的,挡怠身高与 遗传 、环境、营养及饮食等因素有关,不是单一的增高药可以改善的,是否还能再 长高 ,要拍膝关节片及腕关节片检查看看,骨骺是否已经闭合,注意营养及休息、加强锻炼,可能会有所改善
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我身边也有一个朋友也试过吃这些增高药来增高,吃了好多钱呀,最后还是一点也没长高,所以千万不要被骗呀。你已超过18岁,确实挺难再高很多了,但网上都有说过男孩子二十几岁都能长高的,所以不要放弃,每天两杯 牛奶 ,一个鸡蛋,每餐一定要有肉 蔬菜 饭,一把坚果,一些水果。每天都要做弹跳运动,如打篮球, 跳绳...
你好!很高兴为你解答。一般满十八岁再长高的可能性就较小了,建议去做个骨密度测试,平时还是要注意下多加强营养,运动,保证睡眠的。当然现在也有一些增高口服液的出现,但相对的还是建议不要乱服用,在医生的建议下服用较好。