乳腺囊性增生可以吃瓜子乳腺囊性增生的患者饮食上是建议低脂高纤维饮食的，如果伴有 月经不调 的，是建议及早调理的，同时注意保持良好的心情的，可以适当的增加新鲜蔬菜水果的摄入的， 补充 维生素 的，不吃一些不利于乳腺的食物的，瓜子是可以吃的