叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。吃到怀孕三个月的时候就可以停止了。

叶酸是从怀孕前三月开始吃，吃到怀孕后三月停，三个月后开始服用钙片，多吃含铁丰富的食物。

三个月

怀孕头三个月，过三个月就不用再吃了

三个月就行了。