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你好！红枣与黑枣味性甘平之物，都具有捆舞很好的补益气血、调和脾胃、缓和药性之功脚命相，只是黑枣的滋养阴血与养心安神之效更好一点。要说单纯 补血 较好件炼的药，应是 阿胶 。供参考。
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药物这种情况是可以，但是在服用参类的时候最好不要吃 萝卜 或者辛辣的食物，一定不能吃萝卜。
枸杞 补肾 ,红枣重在补血,黑枣重在补肾,红枣性温,吃多会上火,而黑枣性凉,手脚易冷的寒凉 体质 不要多吃!
您好， 哺乳期 可以吃，以上诸药具有益气养血健脾等作用。但是以上诸药都为大补之剂，性偏温，爱 上火 要慎用。