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有时冷处理可能会有效,你不妨试试。
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您好,多是 缺钙 造成,可以用 钙片 补钙,多吃些含钙多的食物如虾皮、 牛奶 、坚果等建议的话就是说你现在的情况应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是要多喝奶,多晒太阳,适度的运动
您好,多是缺钙造成,可以用钙片补钙,多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶、坚果等建议的话就是说你现在的情况应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质 蛋白质 的,然后就是要多喝奶,多 晒太阳 ,适度的运动
有时冷处理可能会有效,你不妨试试。
您好,多是 缺钙 造成,可以用 钙片 补钙,多吃些含钙多的食物如虾皮、 牛奶 、坚果等建议的话就是说你现在的情况应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是要多喝奶,多晒太阳,适度的运动
您好,多是缺钙造成,可以用钙片补钙,多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶、坚果等建议的话就是说你现在的情况应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质 蛋白质 的,然后就是要多喝奶,多 晒太阳 ,适度的运动