男生25岁前还是有机会长高的！ 你的标准身高是（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5） 在这里，我给你一些长高的方法，希望能帮助到你； 第 一、不能做肌肉训练，例如俯卧撑和仰卧起坐等无氧运动。 第 二、每天作息有条理，不能晚睡，争取晚上10点睡。别睡午觉，因为10点到凌晨2点是长高的最好时机，睡梨菜劳午觉就睡不着了。 第 三、不抽烟喝喝酒。 第 四、别太过容易发怒！ 第 五、营养均衡。肉类和水果蔬菜都不可以少，一天至少一个水果。 第 六、每天1升牛奶，最少也要500毫升牛奶！记住，要高钙纯牛奶。 第 七、不妨看看医生，查查骨龄或者查缺少什么微量元素；例如钙。 第 八、适当的运动，推荐打篮球和跳绳！但是，跳绳不宜多，3天2次，每次30到40分钟为宜。 第 九、每个星期去游泳，脚要用力蹬，大概游累了就行了。 第十、吃多点动物肝脏。 第十 一、吃一些治蛔虫的药，例如史克肠虫清。 第十 二、保持良好心理，别自卑，坚持战战就好了。 朋友，希望你在25岁之前，可以一直保持这个习惯。最后祝乡源你能长到自己理想的身高~加油吧！ believe in yourself！