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你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因 此建议最好采用 中药 配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时绣倘配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用 避孕药 ,巴比妥类,可的松,磺胺类过迷药,利血平等.另外,多吃些富含笼医愿 维生素 B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
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心理分析：你好，通过你的描述，你的情况考虑是 抑郁症 。抑郁症的特点就是持续的心情低落， 思维 缓慢，语言动作的减少，有的有自杀倾向。心理指导：抑郁症的治疗有 药物治疗 和心理治疗。建议你尽快到医院精神科详细检查并及时治疗。希望对你有帮助。