脚肿应该是静脉出了问题!脚肿了,往往是由于静脉栓塞而引起的.静脉中的一些小血管被堵塞住了,血液就回流不畅,才会出现脚肿的症状.注意点给老人的食物里不要含有辣椒,多油,过甜的东西,还应尽量避免吃生冷食物,平时饮食中不要吃过咸的食物,以免引起脚继续发肿

像你这个情况的话，如果说可以正常的活动应该骨头没有问题。出现了这种脚扭伤以后首先要看一下能不能够正常的活动，如果说脚的活动出现问题那就应该是有 骨折 。骨折的主要症状就是局部的 肿胀 疼痛和活动障碍。没有骨折的话就是软组织的挫伤。局部可以用正骨水涂抹一下口服一些活血化瘀的药物就可以了。两天以内不能够...上热敷，可以上冷敷。

你好建议到医院做个X光检查，以排除骨质的病变引起，查清楚原因后再治疗。