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当然是牛奶更好的。 羊奶或羊奶奶粉缺乏 叶酸 和铁，如果是长期只吃羊奶或羊奶奶粉就容易导致缺乏叶酸和铁，导蒸实串致 贫血 的概率增加 。所以一般除非是牛奶过敏的情况下才建议你买羊奶或羊奶奶粉 。一般是首先选医吉择牛奶奶粉。当然如果你本身在有其他的 辅食 的情况下阶常，吃羊奶或羊奶奶粉当然就不会缺乏铁和叶酸。食物可以补充 。
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您好，根据您患病的情况，羊奶喝 牛奶 都是可以喝的，但是一定不能过量饮用才行！
你好，牛奶 过敏 ，羊奶也要特别注意，先少饮用一下羊奶看看！
你好，没有 怀孕 的话那么打算喝什么都是可以的，都是没有什么影响的，没有喝奶的习惯的话，也不是说一定要喝的如果是已经怀孕了的话那么建议和弦纯牛奶比较好的。也可以喝点 孕妇奶粉 等，祝你健康吧