孕前3个月口服叶酸直至孕后3个月，可以有效降低胎儿神经管畸形（指无脑儿和脊柱裂）的发病率，口服叶酸的剂量是每天0.4mg，各种品牌都可以考虑，重要的是叶酸的剂量要选择正确。如果服用3个月叶酸没有 怀孕 ，可以继续服用直至孕后3个月。