你好，叶酸最好是饭后半小时在吃。在孕早期补充叶酸可以有效降低新生儿神经管缺陷的发生率的，所以建议在孕早期进行补充叶酸的，建议斯利安就可以。一般建议在孕前三个月及孕期前三个月进行补充的，在孕期三个月后，宝宝的脑神经血管已经基本定型，再补充叶酸也就没有必要了。

医生让我空腹吃，说吸收好！

最后吃点东西，过会在吃