您好，月经失调在女性非常常见，中医理论认为引起女性月经失调的原因多种多样，但最常见的以气血亏虚，阴血不足为主，就是行血不舒，淤血内阻所导致的，中医讲“妇女以血为本”，可见女性调理月经失调要以滋阴养血为主。胃胀跟这不是一码事，胃胀是胃炎的问题，不是行血不舒导致的。 月经先期：指月经每月提前6～7天以...上来潮，甚至每月行经2次，又称为“月经超前”。多因气血虚弱导致，症状常见血量多而色淡红、质清稀，精神疲倦，气短心悸，小腹有空坠感，面色无华，舌质淡，脉弱无力。治疗方法：宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3～5剂。 月经过多：指月经量多，过期不止。多由气虚导致。症状常见经色淡红、经质清稀，小腹空坠，神疲乏力，面色无华，心悸怔忡，气短懒言，舌淡红，苔薄白，脉软弱无力。治疗方法：宜用补气摄血，健脾宁心。可用老母鸡1只，黄芪10g，艾叶15g，将老母鸡洗净，切块，同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤，分2～3次食用。冬季每逢月经期，连服2～3剂。

注意经络气血循环不畅.