你好，如果你出现上述这些症状的话我蛇涌考虑你是由于便秘引起的，所以俗炼了我建议你服用一些改善胃肠功能菌群的药物来改善，平时多吃易消化的食物，如大米粥，鸡蛋，青菜类的，多喝温开水，保持每天大便的情队挤况，上述情况就会得到好转的。