俗话说“不打无准备之仗”，孕育宝宝更是场硬仗，需要我们“周密部署”。 远离噪音、辐射等有害物质。长期处在有害环境中会导致受孕概率下降、流产及新生儿畸形等问题。 调整不良生活习惯。饮酒、吸烟、睡眠不足、生活没规律、乱服药等都有可能影响到您的生育能力和未来宝宝的健康。 多做运动、加强锻炼；多吃多水果蔬菜，为宝宝提供营叹剑养；给身体做全面检查，不光是医院的检查项目，还得看看气血、经络、脊椎等问题。 俗话说“不打无准备之仗”，孕育宝宝更是场硬仗，需要我们“周密部署”。 远离噪悠训愚音、辐射等有降破害物质。长期处在有害环境中会导致受孕概率下降、流产及新生儿畸形等问题。 调整不良生活习惯。饮酒、吸烟、睡眠不足、生活没规律、乱服药等都有可能影响到您的生育能力和未来宝宝的健康。 多做运动、加强锻炼；多吃多水果蔬菜，为宝宝提供营养；给身体做全面检查，不光是医院的检查项目，还得看看气血、经络、脊椎等问题。