产后多久吃钙片
好孕妈妈 2013-11-04 11:24
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问题分析： 产后一个月吃钙片 意见建议：裁勒剑 合理饮食,注意休息.补充复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当搁孟动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清金挤淡一些,如豆芽菜、豆腐等，同时要注意补充多种维生素。
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产后一个月吃钙片。合理饮食,注意休息.补充复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等，同时要注意补充多种维生素。