你好！ 一般主张8-12个月是完全断乳的适当时期。婴儿10个月后母乳的量和营养成分，不能满足其生长需要，应逐渐添加其他辅食，让婴儿逐渐习惯吃各种辅食，胃肠道也有了消化母乳以外食物的能力。断奶期选择在春天和秋天比较合适：春秋天较温暖，不热不冷，这对宝宝的室内外活动睡眠等都较有利；春秋天食物丰富，能找到...大量适合宝宝食用的新鲜、优质食物；春秋天也是大人们喜欢的季节，良好的心理状态和心情愉快，休息充分对宝宝和大人都是有益的；此外，有病时孩子食欲减退，消化功能降低，这时完全断奶改用其它食品，孩子不仅不习惯，消化功能也难以适应。 断奶方法有： 1、自然断奶法 1)、若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。 2)、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。 3)、少吃蛋白质含量丰富的食物。 2、食物回奶法 麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。 3、药物回奶 对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者，可采取此种方式。一般应上医院打回奶针、吃回奶中、西药等。 服用回奶药后，就不能再继续喂乳。断奶期间妈妈应给宝宝极大的关心，和宝宝玩游戏 ，逗宝宝开心，不可在乳头上涂辣椒或紫药水等方法吓唬宝宝，也不要离开宝宝到别处去，因为这样不利于宝宝的心理发展。如果宝宝是比较依赖母乳的要采取逐步的断奶方法，因为刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。在断奶过程中妈妈态度要坚决，不要因为宝宝哭闹而心软，终止断奶计划。在准备断奶时，要充分发挥爸爸的作用，提前减少宝宝对妈妈的依赖。断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，这样也对顺利断奶有一定作用。