可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物。

你的情况可以口服养血生发胶囊，可以外用生姜蹭头皮

你的这种情况很有可能是用姜汁洗头之后出现的异常，另外还有就是总是掉头发的话，很有可能是由于肾虚的情况。你的情况主要是功能性的问题，应该不是器质性的病变，建议你最好是能够调整，可以看看中医。

您好！根据您所说的情况，而且非常痒。建议您换个洗发水，饮食要清淡，避免高油，高脂食物的过多摄入！建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，现在的话，建议以易消化的食物为主，保持心情舒畅！