您好，这种情况一般用的是补气滋阴的方法来治疗，兼以清热。食疗方面可以用薏米山药百合莲子大枣煮粥食用，能滋阴清热补气，当然也只能对付较轻的症状，如果症状明显要去医院拿汤药为好。