产后失眠多梦睡不着觉记忆力严重减退，怎么办啊？愁死了

产后失眠多梦睡不着觉记忆力严重减退，怎么办啊？愁死了
萧成周_QSjo    2013-12-01 23:19    

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宝妈，你可以把自己想要怠愚做的事情都记在一个笔记本上面，忘记的时候看一下。你晚婚件破上睡觉的时候看着宝宝，会觉得很幸福，喝一杯牛奶，有助命昌于睡眠。

止巧荷_1TMn   2013-12-01 23:22
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其他回答

产后失眠多梦是由于生完宝宝后身体比较虚弱得原因噢，建议宝妈每天晚上睡前半小时喝杯热牛奶的噢，也可以听些音乐的，睡眠质量提高，记忆就好的

赵涵蕾_Wr2O    2013-12-01 23:31

都这样 慢慢可以恢复的

不真仪_M8IL    2013-12-01 23:29

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