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你好， 推算排卵期，月经周期（月经第一天到下次月经第一天）的长度很重要， 一般是月经第一天前数14天左右排卵。 你周期不是很规律，30天务铜左右，排卵从8月10——17日都有可能。排卵是个时间点，排挤肆急卵后卵子活1——2天。从8月10日开始可以用排卵试纸1天3次帮助测定排卵日，不要晨尿。（淘宝上排卵试纸貌朗0.5元）(排卵试纸技术不高，请作为参考） 男性提前吃点叶酸片(是维生素类），能提高精子的活力。
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也可以从月经初潮开始算，14——16天排卵，也就是12号——14号
12——14号。