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还是有可能 长高 的啊.有的25岁都还可能长高的啊. 你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是某怨必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊. 生活护理：还需要注意如果睡得晚也会影响 生长发育 的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须遮抗保证充足的遮缘瓣休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
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健康指导：要长高，首先要注意营养合理全面，多吃蔬菜水果，多吃奶蛋鱼禽肉和豆制品，特别是 牛奶 ，每天最好喝两袋，对补钙有好处，对长高是有帮助的。同时要注意运动，特别是一些向上的运动，如篮球羽毛球等，对长高有帮助，对瘦腿也是有帮助的
你好，这个体重和这个身高不算是胖的，现在已经是19岁了，大部分女孩子是在16-18岁左右骨垢线就闭合了，只要是闭合了就没有机会长高了，建议你可以之医院做个X线片的检查，如果骨垢线没有闭合，足够的睡眠和适当的运动是可以促进长高的，另外 减肥 的话，可以尽量少吃晚上那餐，甚至不吃，下午三点之后就不要进食...
你好，一般男性的第二次生长发育高峰是15--20岁。你这个年龄会长，主要看个人因素的了，主要还是和 遗传 有关系可以去医院拍X线，了解骨垢线是否闭合，闭合就不在长了