有道是，怀孕胖瘦竖毫竞得回来；坐月胖瘦不回来。 想要坐月后再减肥，只有勤喂奶，多做做收腹操。 腹部恢复不好，还需要去医院检查一下，子宫的收缩的情况，所谓月子斯破病，其中最主要的一项就迷眠是：子宫下垂。