三七粉每日3克混合牛奶喝用来祛斑保健，长时间喝可以吗…
改灵枫_wnaq 2014-11-19 03:46
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您好，经常吃一片维他命C和维他命E，可达到祛斑的用途。用干净的茄子皮院布殊敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。经常喝一杯西红柿汁灿近或常食用西红柿，对以防祛斑也有一定作用 最好不要且崭乱用的。
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其他回答
您好，从你说的这些情况来看，这个是可以的，量最好是一克，时间长才会见到功效饮食以脂肪，高热量，蛋白质丰富为主，增加维他命A,D.K，并注意补充钙质。