你好这位朋友，这种情况一般是缺钙的表现／可以进行补钙治疗另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等 |你好，你的症状可能是缺钙引起的指甲发软的症状，对身体影响不大的建议你平时可以多补补钙看看，还有服用高钙片治疗看看，昌俗可以有帮助缓解的 |你好侨密，可能是因为缺钙的原因你要注意多休息和营养的摄入，要适当的体育锻炼，注意补充充足的钙的，增强体质和抵抗力 |你的情况应该是缺乏 微量元素 ，建议到医院查个血看看看缺什么及时进行补充，平时注意不要留太长的指甲，祝你健康 |你好，手指甲软属于缺钙的表现。建议可以服用钙片， 维生素D ，在饮食上多喝 牛奶 ，多吃海产基串叨品，豆制品，瘦肉，这些都有利于补充的。祝好