多让宝宝尝试几次，食物种类也可以多一些，要耐心等着宝宝习惯吃其他食物。断奶后，宝宝的饮食应以碎、软、烂为原则，喂以营养丰富、细软、易消化的食物，切忌给宝宝吃辛辣食物。牛奶是宝宝每天的必需食物。 1、将喂助顿奶次数逐步减少，既是让宝宝提前适应一下也有利于妈妈减少乳汁分泌量； 2、让宝宝适应奶瓶糟殖喂养； 3、若一直是单纯母乳喂养，应让禁趋之宝宝逐步适应配方奶； 4、辅食添加也已经完善； 5、若可能让宝宝适应和妈妈分房睡。做好以上几点准备工作，就可以开始断奶了。