注意生活习惯可以提高精子质量，精子的形成，从精子到成熟精子的过程，一般是3个月。所以为了保证精子质量，男性蒸桑拿、抽烟、喝酒在备孕三个月里面应该要适当地注意，这是有生理上的依据。

正常妊娠16-20周左右孕妇可自觉胎动，并随妊娠进展逐渐增加和增强，32周达高峰，至37-38周后又逐渐减少。初次胎动称胎动初感，胎动初感出现的早晚个体差异很大，如果胎儿正常，妊娠19周没有感觉到胎动是有可能的，建议定期产检。

因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，如果宝宝表现为喘，有明显的喘鸣音，气管里面有很多痰的情况，做雾化治疗的效果比较好，而且做雾化的时间要稍微长一点。如果是喉咙发炎或者细菌感染引起的咳嗽，可以针对性吃一些药物。

你好，您可以带宝宝到户外活动一下，等到宝宝口渴了再把奶嘴放进宝宝口中，或者可以加一些新鲜的果汁在里面，如果宝宝到了一定的年龄段也可以使用杯子喝水了。